愛露營的人

這裡用相片當日記記錄了我們到各地露營、旅遊、登山及美食的點點滴滴！一星級的花費，卻有六星級的享受及家人的溫馨，分享給大家，也希望大家多多分享~~~

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目前分類：抓住健康 (137)

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Jul 14 Wed 2010 18:02
熟透的香蕉會產生攻擊異常細胞的物質TNF

不管是否為了健康,多吃香蕉都可以幫助今年的蕉農度過難關~~

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Jul 02 Fri 2010 17:20
褪黑激素﹙Melatonin ﹚的功用：維持人體生理時鐘的動力

褪黑激素是由松果體所分泌的，

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Jun 14 Mon 2010 18:04
男人吃燕麥的好處多多!!

燕麥也叫野麥或雀麥，為禾本科一年生草本植物燕麥的種子。

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May 27 Thu 2010 17:49
很好的養生資料！

因緣際會下，有幸聽到吳寶芬講師的健康講座，在贏得滿堂喝采下，是抽絲剝繭地打破我根深蒂固的錯誤飲食觀念。為一改前非，將筆記好好整理一番！

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May 27 Thu 2010 17:47
及時清除體內毒素

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：

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May 23 Sun 2010 13:34
救救自己晚餐別太晚吃

體質是慢性疾病的開始(晚餐別太晚吃)晚上8:00再吃晚餐就算''宵夜''

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May 14 Fri 2010 12:28
非當季水果反而成了有毒水果

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Apr 29 Thu 2010 17:43
生病時什麼東西不要吃

參考看看~~~~~~~~

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Apr 29 Thu 2010 17:42
損害大腦十大不良習慣

參考看看~~~~~

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Apr 29 Thu 2010 17:40
身體的求救訊號

參考看看~~~~~

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Apr 09 Fri 2010 08:34
自己幫自己的CPR

網路流傳~~~參考看看~~~

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Apr 09 Fri 2010 08:33
呵護腎臟的10個方法

(審稿專家：台大醫院洗腎室主任吳寬墩)

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Apr 09 Fri 2010 08:32
下班後紓解壓力的八個方法

上了一天的班，當你拖著疲憊的身子回到家中，如果不懂得如何利用有限的時間做有效的放鬆，日復一日，時間久了會改變人體的免疫系統，使我對抗疾病的免疫能力降低，可能從小到感冒、頭痛、腸胃不適，大到甚至產生潛在的致癌因子、或是過勞所導致的心臟、腦血管的疾病。所以身為工作忙碌的現代人，不能不注意自己的壓力紓解之道喔！

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Apr 09 Fri 2010 08:31
快速消除黑眼圈

參考看看~~~

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Apr 09 Fri 2010 08:30
多多保養善待你的眼睛

☆養眼的....ㄛ☆

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Mar 29 Mon 2010 09:49
大腸的吶喊

口述 : 王正一教授--臨床與研究上，與大腸為伍的日子已超過40年。

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Mar 22 Mon 2010 08:42
7招讓小朋友愛喝水

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Jan 29 Fri 2010 15:18
葡萄乾能袪病延年

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Jan 28 Thu 2010 13:19
吃要吃的有秩序

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Jan 26 Tue 2010 10:05
尿酸、胃痛、痛風再見了

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