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許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
| 份量 | 每次以兩三條為適量。 |
| 形狀 | 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。 |
| 氣味 | 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老 化現象。 |
| 顏色 | 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。 |
| 硬度 | 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。 |
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