愛露營的人

參考看看~~~~~~~~

1、感冒：香蕉、橘子、蘆荀汁、冰、羊肉、薑母鴨、煙酒 

２、咳嗽：冰淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食 

３、急性胃炎: 油炸食物、酒、辣椒、糯米 

4、慢性胃炎 ：生冷食物、酸酵食! 物、甜食 

５、腸炎：香蕉、蕃石榴            

６、胃腸 脹悶 ：花生、蕃薯、蛋發酵類、豆類 

７、急慢性肝炎：（鵝、雞、鴨）肉皮、肥豬肉、煙酒、不熬夜 

８、心臟病：暴飲暴食、高膽固醇、太鹹食物 

９、腎臟病：啤酒、汽水、鹹魚、筍干、鹹菜 

１０、糖尿病：甜、酒、油膩、炸烤、高熱量食物 

１１、低血壓：芹菜、宜早睡多運動 

１２、高血壓：太鹹食物、蛋黃、動物內臟、乳酪、動物性油、腦髓 

１３、消化性潰瘍：豆類、竹筍、鹹菜、糯米類品、酒、鳳梨、辣椒、番石榴           

１４、懷孕：酒、煙、咖啡 

１５、跌打骨膜炎：香蕉，竹筍，酒，酸菜，辣椒 

１６、跌打損傷 ：豬頭骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒 

１７、痔瘡便血 ：煙、酒、辣椒、油炸物 

１８、風濕性關節炎 ：啤酒、香蕉、肉類、避寒露雨水 

１９、腦神經衰弱（失眠症）：辣椒、酒、咖啡、蔥、蒜 

２０、過敏性體質（蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎）：海產、芋頭、芒果、冰、桂圓、荔枝。