注重能量養生的人都知道負離子對身體的好處，小烏來瀑布風景區裡的小烏來瀑布、龍鳳瀑布及風動石景觀等景點，因溪水所釋放出的大量負離子，而成為愛好自然與健康遊客們，最佳的身心靈浴場。
小烏來瀑布主要因與台北烏來瀑布神似而聞名，陡峭的山壁、宇內溪水奔流而下，水花漫天飛舞，形成一道道虹光，渾然天成的雄壯景觀別有一番天地。而龍鳳瀑布則是上、下兩層的龍、鳳雙瀑組成，溪水較為緩流，顯得幽然典雅。
除了瀑布群，清新脫俗的溪谷，及秀麗的峽谷河床，風景區還有風動石景觀及步道等，漫步行走其間，極具養生效果。
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