很多人做姿不對~~~上廁所做太久~~~都會腳麻，屏除身體異常外，可以試試下列方式：
左腳麻，舉右手，舉個 10秒放下，反覆這動作 3~4 次就可以不麻了!
右腳麻，舉左手，舉個 10秒放下，反覆這動作 3~4 次就可以不麻了!
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- 3月 28 週六 200913:28
治腳麻的方法
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